Головная боль при беременности лечение

Лечение головной боли при беременности

Головная боль преследует многих женщин на протяжении всей жизни. Она возникает по множеству причин, которых гораздо больше, чем у мужчин. Но в период вынашивания ребенка добавляется еще несколько, поэтому голова может болеть частенько.

Что бы вы сделали раньше, если бы почувствовали головную боль? В большинстве случаев мы прибегаем к самому быстрому способу ее устранения – к таблетке. Но сейчас такой удобный метод вам недоступен, ведь большинство лекарств противопоказано во время беременности, тем более спазмолитики и прочие помощники.

Не отчаивайтесь. Есть масса других способов унять головную боль, эффективных и безопасных при беременности. Попробуйте некоторые из них, чтобы подобрать для себя наиболее действенный.

Зависимо от того, где и как болит голова, можно применять разные методы борьбы с болью. Если о себе дает знать височная часть головы (например, в результате перенапряжения), попробуйте приложить к шее холодный компресс. Болит лоб – накройте лицо смоченным в теплой воде полотенцем или наложите компресс вокруг носа и глаз. Попробуйте менять компрессы с холодного на теплый. При этом постарайтесь максимально расслабиться – для этого рекомендуется лечь в затемненной комнате. Дышите глубоко, спокойно, размеренно.

Боль от нехватки кислорода прогонит прогулка на свежем воздухе. Если вы устали, перенервничали или просто чувствуете недомогание, прилягте и поспите – очень часто головная боль после этого отступает. Если есть кому сделать вам массаж – непременно попросите. Пусть муж, сестра, подруга аккуратно помассирует вам ступни ног, область шеи и плеч. Если помощника рядом нет, воспользуйтесь точечным массажем от головной боли, который вы можете сделать себе самостоятельно. Для этого нащупайте точку между большим и указательным пальцами руки, при нажатии на которую вы ощущаете боль. Эти точки по очереди на обеих руках следует массировать с обеих сторон ладони в течение 1 минуты. Возможно, вам поможет массаж висков.

Помочь расслабиться и унять головную боль могут и эфирные масла. От головной боли рекомендуются ароматы цитрусовых, кардамона, римской ромашки, мяты. При пониженном давлении выбирайте масло вербены, апельсина, грейпфрута, а при повышенном – лимона, лаванды, иланг-иланга. Только помните о возможных противопоказаниях для беременных и повышенном риске развития аллергических реакций – читайте инструкции и пробуйте осторожно.

Теплый несколькоминутный душ также поможет расслабиться и унять головную боль. Если необходимо сузить сосуды – примите прохладный душ. Особенно хорошо после душа лечь отдохнуть.

Некоторым помогает тугое перевязывание головы шарфом или косынкой, еще лучше – с прикладыванием капустного листа.

При пониженном давлении хорошо поможет сладкий чай. А если головная боль вызвана голодом, то следует перекусить. Вообще лучше есть часто небольшими порциями, чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

Если головная боль мучает вас регулярно, проанализируйте свой дневной рацион. Возможно, ее провоцируют определенные продукты, среди которых чай, кофе. шоколад, сыр, орехи, цитрусовые. Жирные, жаренные и содержащие консерванты блюда также могут стать причиной головной боли – старайтесь не употреблять их в пищу.

Питье имеет не меньшее значение. Старайтесь пить достаточно чистой воды. Унять головную боль могут помочь и травяные чаи: из ромашки. мяты, шиповника.

Если головная боль не отступает или возвращается снова и снова, обратитесь за помощью к врачу. Это обязательно необходимо сделать, если головные боли сопровождаются другими симптомами.

Но сначала откорректируйте свой образ жизни: больше прогулок на свежем воздухе, меньше стресса. позитивные мысли и веселое настроение, качественная еда и сбалансированный рацион.

Постарайтесь исключить все факторы, провоцирующие головную боль. Чувствуйте себя хорошо!

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Лечение головной боли при беременности

Боли в голове во время беременности – частые гости женщины, так как организм таким образом может реагировать на происходящие изменения. Более или менее сильные, головные боли все равно требуют каких-либо решений, так как просто не дают насладиться предвкушением материнства. Головная боль при беременности, лечение и причины ее возникновения, профилактические мероприятия – актуальные вопросы для женщины, рано или поздно решившей стать матерью.

Как снять головную боль при беременности

Для того, чтобы снять головную боль при беременности, нужно разобраться, почему она возникает. Причины определяют последующее лечение головной боли в период беременности. Вызвать головню боль могут гормональные всплески, особенно первые три месяца. За переменами атмосферного давления также часто идет такая реакция. Болезненно может отразиться на состоянии беременной женщины повышение или снижение артериального давления.

Стрессы, к которым женщина особенно чувствительна в период вынашивания ребенка, также могут стать причиной головной боли. Остаются и другие факторы, присутствующие и до беременности: напряженная работа, длительное пребывание за компьютером. Сильная головная боль во время беременности может быть сигналом о гестозе. Следует учесть, что возможно обострение всех болезней.
Снять головную боль при беременности часто можно просто отдохнув и расслабившись. Бывают так называемые голодные боли, когда таким образом организм дает знать о недостатке какого-либо элемента. В таком случае нужно просто поесть. Прием пищи регулярно (и достаточно часто при небольших порциях) является прекрасной профилактикой головных болей у беременных.

Если такие меры не приносят результата, можно сделать отвары из мяты, шиповника, ромашки. Они помогут расслабиться, успокоиться и тем самым избавиться от боли.

Сильная головная боль при беременности: лечение, безопасное для ребенка

Если же возникает сильная головная боль при беременности, лечение же упомянутыми методами не оказывает нужного воздействия, можно аккуратно прибегнуть к помощи медикаментов. Аккуратно – это означает, в первую очередь, консультацию с врачом. Во-вторых, категорически запрещено использовать аспирин и анальгин. Их нужно заменить таблеткой но-шпы. Также безопасен для здоровья будущего ребенка парацетамол. Следует не забывать, что любые таблетки лучше пусть остаются последним средством в борьбе с головной болью.

Использование других таблеток может вызвать различного рода негативные последствия. В каждом триместре существует опасность для ребенка в случае принятия медикаментов. Поэтому самолечение становится практически преступлением. Врач непременно должен осмотреть женщину и тогда, когда головные боли во время беременности ее сильно беспокоят, и при незначительных ее проявлениях. Как уже упоминалось, мигрень может быть симптомом какой-то болезни, и своевременное обнаружение и лечение станет жизненно важным для матери и ребенка.
Теперь, когда выяснили, как снять головную боль при беременности, следует осмотреть и прочие возможные проблемы этого периода жизни женщины. К таковым может быть причислен белок в моче при беременности. разной степени железодефицитная анемия при беременности. Важно знать сущность этих явлений, чтобы быть готовой и не вдаваться в панику.

Даже если беременность протекает без видимых осложнений, следить за своим состояние необходимо. Вовремя делать анализы, составить график базальной температуры при беременности. консультироваться со своим врачом. Таким образом, мама и малыш останутся здоровы, бодры и счастливы!

Лечение головной боли во время беременности

Головную боль, рано или поздно, испытывают практически все. В зависимости от происхождения такого явления, многим приходится пить разные лекарства. Но беременность – это особенное состояние, когда любые препараты нужно принимать с особой осторожностью. Что же делать? Каким должно быть лечение головной боли при беременности?

Причины

Будущих мам эта проблема особенно «достает» в 1-2 триместре. Обычно она связана со следующими причинами:

  • вегетососудистая дистония (боль приступообразная, пульсирующая);
  • боль в шейном отделе (остеохондроз);
  • токсикозы на разных сроках (боль сдавливающая утром и вечером);
  • изменения гормонального фона;
  • напряжение и усталость;
  • понижение или повышения давления;
  • голод;
  • обострение заболеваний хронического типа;
  • приобретения новых заболеваний во время беременности (синусит, менингит, болезни почек);
  • реакция на некоторые продукты. Провоцирующими боль, могут оказаться — шоколад, какао, сыр, орехи, кофе или чай, бананы, кола, цитрусовые, красное вино и другие продукты. Женщина может проследить, после чего у нее возникает приступ;
  • смена погоды;
  • стресс физический и эмоциональный.

Боль в голове при беременности сама по себе изнуряет, но не влияет на то, как развивается плод. Хотя для самой женщины это может стать неприятной и досадной помехой ее хорошего самочувствия. Поэтому ей нужно определить причину и избавить себя от боли. Когда болит голова во время беременности очень редко, то анальгетик можно выпить 1 раз за весь приступ. Если боль сильная и не проходит, то врач может назначить другое лекарство. В любом случае обязательна консультация с доктором.

Лечение головной боли при беременности

Помочь себе самой и облегчить состояние, женщина может несколькими приемами:

  • лечь в тихой и темной комнате, глубоко дышать;
  • принять теплый душ или ванну, расслабиться;
  • выпить чай с лимоном и медом (особенно при пониженном давлении;
  • сделать обертывание вокруг шеи. Сгодится полотенце, смоченное холодной водой;
  • если боль в области носа и лба – положить теплое полотенце в это место.

Отдых

Чтобы головная боль во время беременности, появившаяся от напряжения возникала реже или совсем исчезла, то нужно больше спать и отдыхать. Не перенапрягаться физически, стараться, чтобы эмоции были только положительными. Очень полезно научиться глубоко и правильно дышать, познать техники расслабления.

Эфирные масла

Во время отдыха можно применить эфирные масла (капнуть по капельке на подушку, зажечь ароматизированные ими свечи и т.д.). Для лечения головной боли во время беременности подходят следующие масла:

При пониженном давлении:

При повышенном давлении:
  • иланг-иланг;
  • лаванда;
  • лимон.

Не забудьте, что применение этих масел во время беременности может быть противопоказано– есть риск развития аллергических реакций.

Свежий воздух

Он необходим и тем женщинам, у которых болит голова во время беременности и тем, у кого все с этим в порядке. Как только будущая мама почувствовала неприятные ощущения, указывающие на начало головной боли, ей стоит сразу же выйти на свежий воздух. Многим дамам, получасовая прогулка на воздухе помогает избавиться от этой напасти.

Массаж

Если в доме есть помощники (мама, муж, взрослые дети и т.д.), то попросите их сделать массаж шеи, плеч и ног. Так же в лечении головной боли при беременности хорошо помогает массаж точки на руке, который можно сделать самостоятельно. Для этого нащупайте точку между указательным и большим пальцем, при надавливании на которую вы почувствуете неприятное ощущение или даже боль. Затем массируйте их с обеих сторон и на правой и на левой руках. Прием жидкости

Достаточно ли жидкости выпивается за день? Недостаток воды в организме способствует уменьшению объема крови и ее плохой циркуляции. Отсюда спазм сосудов и ноющая тяжесть в голове. Лечение головной боли во время беременности в данном случае будет заключаться в большем употреблении простой воды и травяных чаев (шиповник, мята, ромашка).

Как часто вы кушаете?

Нерегулярные завтраки, обеды и ужины так же помогут провоцировать приступы. Ведь таким образом организм может сигнализировать о голоде. Выход один – принимать пищу не по определенным часам, а когда захочется. Но здесь тоже нужно не переусердствовать – лишний вес во время вынашивания ребенка никому не нужен!

Лечение головной боли во время беременности медикаментами

Хоть это и радикальная мера, но прибегнуть к ней можно. Когда головная боль не дает покоя и возможности нормально заниматься своими делами, стоит сказать об этом своему лечащему гинекологу. Он может назначить простую НО-шпу, снимающую и расслабляющую мышцы, или препараты с парацетомолом (Панадол, Эффералган). Но все-таки перед их приемом стоит попробовать лечение головной боли при беременности вышеперечисленными способами.

Анальгин и Аспирин противопоказаны беременным! Принимать их ни в коем случае нельзя.

Если боль имеется по более серьезной причине и происхождение ее не известно и беспокоит – обязательно сходить к доктору. За «безобидной» мигренью можно пропустить опасное заболевание. Врач, методом исключения, определит этиологию вашего недомогания и назначит наиболее безопасное лечение.

Видео по теме:

Советуем посмотреть следующие страницы:

Источники: http://beremennost.net/lechenie-golovnoi-boli-pri-beremennosti, http://da-club.com/golovnaya-bol-pri-beremennosti-lechenie/, http://misswomens.ru/lechenie-golovnoj-boli-vo-vremya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    Беременность после выскабливания отзывы

    Девочки,кто пережил такое горе,скажите у кого какие были первые далее...

    Чистка после замершей беременности отзывы

    Кровотечение после чистки замершей беременности Подскажите, пожалуйста, что далее...

    Как убрать растяжки на животе после беременности

    Как избавиться от растяжек после родов После беременности и родов далее...

    Неприятные ощущения матке беременности

    Какие неприятные ощущения могут возникнуть во время беременности Рассмотрим определённый далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    25 Неделя беременности болит поясница

    36 неделя беременности: болит поясница 36 недель беременности - это срок когда ваш малыш ждет встречи с вами. Но помните, если...


    Как начинался древний род площинских

    Значение фамилии Площинский Так и представитель фамилии Площинский Фамилия Площинский является самобытным памятником украинской культуры. Украинские фамилии (как и славянские фамилии в...


    Схватывает живот 38 неделе

    38 неделя беременности болит живот, низ живота, болит живот как при месячных Беременность очень важный период в жизни каждой женщины. К появлению на свет новой жизни родители...