Меню в 7 месяцев при грудном вскармливании

Как должен питаться ребенок 7 месячного возраста?

После полугода малыш начинает активно развиваться и взрослеть. Мамы радуются первым и самостоятельным успехам – малыш ползает, становиться на крохотные ножки и понемногу вставать держась за опору. Режим диктует новые правила, поэтому родители расширяют рацион 7 месячного ребенка.

Особенности введения прикорма

Каждый ребенок индивидуален и имеет свои физиологические особенности. Существует несколько распространенных мнений о правильном питании ребенка:

  • Мамы уверены, что ребенок возраста 7 месяцев не сможет принимать взрослую пищу. Они кормят своих крох исключительно грудным молоком;
  • Педагогический прикорм. Мнение родителей о данном питании заключается в том, что их ребенок может кушать все. Но количество прикорма в строго установленном количестве. В 7 месяцев ребенок получает еду в количестве маленькой горошинки;
  • Система современных детских педиатров. Они придерживаются возрастных норм прикармливания малыша. В 7 месяцев ребенок получает дополнительное питание в необходимых дозах. Их указывают в таблице прикорма. которая составлена Всемирной Организацией Здравоохранения. Дети, которые растут на искусственном вскармливании, получают прикорм в возрасте пяти месяцев. Для детей 7 месячного возраста, находящихся на грудном вскармливании рацион менее разнообразный и обширный.

Советы о правильном кормлении ребенка

7 месячного малыша не кормят в больших количествах, так как его пищеварительный тракт не созрел окончательно. Он не способен переваривать и усваивать еду, которую употребляют взрослые люди. Потребности ребенка в полезных питательных веществах возрастают. Питание крохи этого возраста – насыщенное, легко усваивается и дается в небольшом количестве.

Меню для ребенка 7 месяцев подбирается с учетом биологической и химической безопасности. Прикорм из баночек станет наилучшим вариантом еды для малыша. Оно сбалансировано по необходимым витаминам и микроэлементам. Питание из баночки мелкодисперсное, поэтому желудочек ребенка будет легко усваивать полученную еду.

Родители могут самостоятельно готовить еду для своего чада. Для прикорма берутся только натуральные продукты, которые отличаются высоким качеством. Овощи и каши готовятся, мелко перемалываются и предлагаются ребенку. 7 месячный ребенок испытывает потребность в материнском молоке или адаптированной смеси, которая отвечает его возрасту.

Растяжки после родов!

Наши читатели успешно используют метод Анастасии для лечения растяжек после беременности. Читать далее

Новое меню и рацион используется для ознакомительного процесса с едой. Грудное молоко используют для разжижения компонентов пюре и каш. Питание с грудным молоком или смесью усиливает аппетит ребенку.

Примерное меню

Рекомендуем статьи по теме:

Дети, которые находятся на искусственном вскармливании получают разнообразное меню. Им можно постепенно предлагать кефир, нежирный творог, белую рыбу, мясо и яичный желток в небольшом количестве. Основная составляющая питания – это адаптированная смесь, соответствующая возрасту. Детям на грудном вскармливании дается творожок и яичный желток. Если у ребенка на определенные продукты не наблюдается аллергическая реакция, то их можно комбинировать и смешивать между собой.

Родители изобретают новые блюда для прикорма своего ребенка. В возрасте семи месяцев детки на грудном и искусственном вскармливании получают детские печенья. Их размачивают в мамином молоке или приготовленной смеси. В период прорезывания зубов печенье не размачивается в воде, чтобы кроха массировал десна.

Примерное меню для семи месячного ребенка выглядит следующим образом:

  • На завтрак дается грудное молоко или адаптированная смесь;
  • Через 2 часа предлагается суп, сваренный на овощном бульоне. Дается овощное пюре, заправленное двумя чайными ложками растительного домашнего масла, половинка яичного желтка, мясное пюре. Для ребенка 7 месячного возраста количество пюре из мяса не должно превышать 30 грамм;
  • На обед ребенку дается грудное молоко или адаптированная смесь;
  • Ужин состоит из кашки (гречневой, рисовой или кукурузной). Ее можно заправить сливочным маслом или нежирным творогом;
  • Перед сном дается грудное молоко или смесь.

Строго установленной нормы по граммам не устанавливается детскими педиатрами. Дети индивидуальные и имеют свои физиологические особенности. Кроха может съесть всю порцию или скушать всего 5 грамм пюре. Новые продукты вводятся постепенно, начиная с чайной ложечки. При отсутствии аллергической реакции дозировка продукта увеличивается. Нельзя давать ребенку сразу несколько новых продуктов, иначе маме сложно разобраться в аллергене.

Рацион питания крохи – утром предлагается легкая еда, а ближе к обеду более плотная. Продукты свежие и натуральные, выращены без добавления химикатов. После кормления ребенок запивает еду молоком или смесью.

Меню 7 месячного ребенка: вводим новые продукты

Крохе исполнилось 7 месяцев, он уже сидит и ведет достаточно активный образ жизни. Каким же должно быть меню ребенка в этом возрасте? Что необходимо малышу в 7 месяцев, и какие блюда могут разнообразить его рацион, чтобы организм малыша получал полезные витамины и микроэлементы, мы расскажем в нашей статье.

К 7-месячному возрасту малыш уже начал получать наряду с грудным молоком дополнительное питание в виде овощного и фруктового пюре, фруктового сока, творога и желтка куриного яйца, свареного вкрутую. Сегодня мы поговорим подробнее про меню 7-месячного ребенка.

Как вводить в рацион ребенка новые продукты?

При достижении возраста 7 месяцев в питании ребенка объем почти всех блюд увеличивается: овощное пюре ребенок получает в количестве 170 грамм, яичный желток - половину вместо 1/4.

Если овощное пюре готовится в домашних условиях, то в него рекомендуется добавить 1-2 чайные ложки растительного масла.

Если ребенок до 6 месяцев находился исключительно на грудном вскармливании, то в меню в 7 месяцев постепенно вводится новый продукт – детский кефир. Его также начинают давать постепенно. Начать следует с 3-4 чайных ложек, постепенно увеличить до 200 грамм.

Какие продукты еще можно ввести в меню малыша в этом возрасте?

В меню ребенка прочно вводится каша, даже если ребенок до 6 месяцев находился на грудном вскармливании. Аналогично всем другим продуктам, каша также вводится в рацион постепенно. Начиная с одной чайной ложки, в течение 10-12 дней количество каши увеличивается до 150 грамм за одно кормление.

Кашей уже можно заменить одно из дневных кормлений. В этом возрасте каша должна быть очень жидкая, потому что ребенок еще не может глотать густую пищу.

В случае аллергии на коровье молоко кашу можно готовить без молока или применять козье молоко, которое, кстати, по питательной ценности превосходит коровье молоко.

Пищевая промышленность выпускает высококачественные сухие каши с различными крупами, с фруктово-овощными наполнителями или без наполнителей. Кроме того, выпускаются также и детские консервы: овощные, фруктовые, мясные пюре.

По мнению врачей-диетологов, эти продукты изготавливаются из натурального сырья с добавлением витаминов и минеральных солей. Высокая пищевая ценность подтверждена лабораторными испытаниями. И немаловажно, что приготовить кашу из порошка очень легко, смешав 3-4 столовые ложки сухой каши с 50 мл кипятка. С пюре – еще проще: вскрыть баночку и разогреть содержимое на водяной бане.

Мясо

7 месяцев – время вводить в рацион ребенка мясо, в нем много необходимого белка, который послужит строительным материалом для растущего организма, витамины А, В, В12 и легко усвояемое железо. Предложить малышу можно нежирную говядину, телятину, кролика, индюшку или курицу.

Мясо необходимо сварить, измельчить в блендере, и, добавив немного бульона, чтобы оно не было сухим, и подавать малышу отдельно или, например, смешивать с овощным пюре, добавлять в супчик или варить его на мясном бульоне.

Если в рацион ребенка вводится мясо из специальных детских консервов, то начинать лучше с гомогенизированных вариантов, содержащих только мясо, причем одного вида, без дополнительных компонентов.

У детей, склонных к пищевой аллергии, подбор мяса проводится с учетом индивидуальной переносимости. При покупке обязательно обращайте внимание на состав консервов и возраст, с которого можно использовать этот продукт. Обычно все необходимые данные указываются на упаковке.

Помните о соблюдении правил введения нового продукта в меню ребенка: сначала дайте крохе попробовать совсем чуть-чуть мяса и посмотрите на реакцию его организма, если в течение суток все в порядке – на следующий день малышу можно дать чуть больше, и постепенно, день за днем, доводить количество нового продукта до необходимого.

Примерная схема кормления 7-месячного ребенка:

Утреннее кормление – грудное молоко;

Второе кормление – 150 грамм молочной каши, 20 грамм творога, фруктовый сок;

Третье кормление – 170 грамм овощного пюре с добавлением 1/2 желтка куриного яйца, свареного вкрутую, или мясной прикорм;

Четвертое кормление – 200 грамм кефира;

Пятое кормление – грудное молоко.

Видео-материалы о правильном кормлении ребенка в 7 месяцев

Как правильно готовить кашу:

Рацион питания ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании

В семимесячном возрасте грудной ребенок только начинает адаптироваться к новой пище, которую ему начали давать месяц назад. Основным продуктом питания для малыша остается грудное молоко. Однако в это время мама должна аккуратно ввести другие продукты питания, обогащающие детский организм полезными веществами.

Особенности питания ребенка в 7 месяцев

В рацион 7-месячного ребенка нужно постепенно вводить белок

Рацион 7-месячного ребенка, как и прежде, должен состоять из каши и кисломолочных продуктов. Это основная пища малыша, с которой ребенка познакомили еще в 6 месяцев. В меню грудничка должна быть гречневая, рисовая, кукурузная и овсяная каша. Их можно смешивать, если пищеварительная система малыша уже адаптировалась к этим злакам.

В кашу можно добавить фрукты и овощи. Многим деткам нравится рисово-тыквенная каша, ее можно приготовить на молоке или воде.

Кисломолочные продукты необходимы для полноценного функционирования детской пищеварительной системы. Желательно давать крохе кефир и йогурт домашнего приготовления. Такие продукты богаты бифидо- и лактобактериями. В семь месяцев в детское меню постепенно можно ввести творог. В него можно добавить немного кефира или фруктового пюре.

Белок в рационе ребенка

Меню ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании пополняется белковыми продуктами. Вводят их уже после того, как кроха освоил каши и овощное пюре. Ввод белка можно начинать с яичного желтка. Желательно его смешивать с овощными пюре. Такая пища хорошо подготовит пищеварительную систему ребенка к получению нового продукта – мяса.

Мясное пюре – еще одно блюдо, которое может быть в рационе вашего ребенка. Сначала мясо нужно отварить, мелко порезать, пропустить через мясорубку. Чтобы получить массу пюреобразной консистенции, мясо необходимо смешать с вареными овощами и измельчить в пюре. Мясо хорошо сочетается с тыквенным и кабачковым пюре, в массу из этих продуктов можно добавить немного мясного бульона и ложечку растительного масла.

Начинать прикорм мясным пюре нужно осторожно, давая малышу сначала несколько ложечек, постепенно увеличивая порцию. Среди сортов мяса можно использовать телятину, говядину или индюшатину. Необязательно мясо давать ребенку в 7 месяцев, можно сделать это и позже. Предварительно нужно проконсультироваться с педиатром, обычно при хорошей работе детской пищеварительной системы, они говорят о том, что этот продукт можно дать малышу.

В рацион 7-месячного грудного ребенка можно ввести и мясной бульон. Готовить его желательно из говядины или курицы. Небольшой кусочек мяса нужно залить водой и после закипания варить 10 минут. Бульон нужно слить, залить мясо водой и варить около двух часов. Малышам дают только вторичный бульон, а из первого можно приготовить суп для взрослых.

Фруктовое пюре в детском меню

Когда ребенку исполнится 7 месяцев, ему можно давать пюре из груш, яблок и банана

Рацион питания 7-месячного ребенка на грудном вскармливании должен состоять не только из белков, организм крохи также нуждается в витаминах и минералах. Этими полезными веществами богаты свежие фрукты. Ребенку семимесячного возраста можно готовить фруктовые пюре из бананов, яблок и груш.

Яблочное пюре малышу давали еще в 6 месяцев, поэтому он с этим фруктом уже хорошо знаком. Спустя месяц можно яблоко смешать с банановой мякотью. Банан очень полезный для детского организма, который только начинает развиваться. Этот заморский фрукт является источником множества витаминов, микро- и макроэлементов. В нем содержится много железа, калия, кальция и магния. Это гипоаллергенный продукт, поэтому им можно кормить детей, склонных к аллергическим проявлениям. Вкусное пюре получается, если смешать мякоть груши и яблока.

Примерное меню для ребенка 7 месяцев

При составлении меню для семимесячного ребенка можно воспользоваться таким его вариантом:

  • 6:00 – грудное вскармливание;
  • 10:00 – 30 г мясного бульона, 170 г овощного пюре с добавлением растительного масла и ½ яичного желтка;
  • 14:00 – грудное вскармливание;
  • 18:00 – 170 г каши, 4 чайных ложки творога, 30 г фруктового пюре;
  • 22:00 – грудное вскармливание.

Это важный период в жизни вашего крохи, так как он только начинает привыкать к новой пище. При грамотно составленном рационе, когда ребенок получает все полезные вещества, к концу 7-го месяца жизни он в весе должен прибавить на 550 грамм.

Интересное по теме:

Источники: http://kidpuz.ru/pitanie/rebenok-7-mesyachnogo-vozrasta, http://webdiana.ru/deti/samim-malenkim/1048-menyu-7-mesyachnogo-rebenka-v-7-mesyacev.html, http://mirokdetok.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/racion-pitaniya-rebenka-v-7-mesyacev-na-grudnom-vskarmlivanii.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    Узнала о беременности на 3 месяце

    добрый день всем, мамаши, у меня далее...

    Болит живот при надавливании беременности

    При надавливании болит живот: виды и далее...

    7 Недель беременности идет кровь

    На седьмой неделе далее...

    Анализы 6 месяце беременности

    На 6 месяце далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Нужно ли сдавать анализы мужу беременности

    Konfetkaa 11 янв 2015 Мы с мужем решили серьезно подойти к планированию беременности. Вот только мы...


    Болезнь при грудном вскармливании

    Распространенные болезни груди при грудном вскармливании Так как период грудного вскармливания может продолжаться до двух лет, то понятно, что в это время мама столкнется с...


    Таблица зачатия ребенка девочки

    Как зачать девочку ? Рождение младенца на свет – это всегда чудесное событие, которое знаменует собой появление нового члена общества...