Высокий сахар при беременности форум

Диета при повышенном сахаре

Нормальное содержание сахара в крови – 3,5 – 5,5 ммоль/л, однако уже при 3,8 ммоль лечащий врач намекнет вам на то, что с углеводами следовало бы быть поосторожнее. При двукратном результате 7 и выше ммоль ставится диагноз сахарный диабет.

На протяжении дня уровень глюкозы в крови меняется и причина очевидна – процесс пищеварения. Сахар попадает в кровь, потом его нейтрализует инсулин, все это превращается в энергию и израсходуется на нужды организма. Плохо – это когда уровень сахара не нормализуется и остается высок.

Диета при повышенном сахаре – это уже принцип питания на всю жизнь. Если несколько анализов подряд показывают положительную тенденцию, у вас есть риск довести себя до диабета. Чтобы этого не произошло, нужно не отчаиваясь (стресс тоже повышает уровень глюкозы), понять, что происходит в нашем организме при попадании еды.

От чего повышается сахар?

Принцип углеводного обмена прост – мы едим, в крови повышается уровень глюкозы, поджелудочная выделяет инсулин, чтобы связать этот сахар и использовать во благо организму. Повышенный уровень сахара наблюдается при резистентности к инсулину – ваши ткани просто не воспринимают его, и сахар не связывается. В результате поджелудочная железа выделяет все больше и больше инсулина, отчаянно пытаясь привести в порядок углеводный обмен. А чувствительность к этому ферменту стремительно падает.

Резистентность возникает либо при врожденных патологиях поджелудочной железы, либо от того, что вы ее регулярно перегружали – застолья, алкоголь, постоянное поедание сладкого.

Теперь, когда вы понимаете, откуда берется повышенный сахар в крови, приступаем к диете.

Главный принцип диеты при повышенном уровне сахара – отказаться от легко усваиваемых продуктов:

  • все кондитерские изделия;
  • сахар;
  • сладкие фрукты – инжир, финики, виноград;
  • жиры;
  • жаренная пища.

Эти продукты легко усваиваются, быстро насыщают (что мы очень ценим), и вынуждают поджелудочную к «рабскому» труду – только что она была в состоянии покоя, не подозревая, что поднимется сахар. Теперь, обнаружив внезапный всплеск глюкозы, ей придется лить инсулин потоками.

Но для диеты с повышенным сахаром у нас остается масса вкусных продуктов.

Продукты животного происхождения (порция в граммах):

  • мясо (выбираем наименее жирные сорта и готовим в духовке или на пару) – 100;
  • рыба – 100;
  • молоко – 200;
  • творог – 50;
  • кефир – 200;
  • сметана – 20;
  • яйцо – 1 шт.;
  • масло сливочное – 10;
  • масло растительное – 20.

Что касается этой пищевой группы, овощи и зелень можно есть без ограничений. Они содержат медленные углеводы, которые постепенно усваиваются организмом. Это правило не распространяется на картофель и свеклу – это «сладкие» овощи, ими не стоит злоупотреблять, и уж тем более не потреблять картошку фри.

Вы имеете полное право на 300 г хлеба в день, но хлеб должен быть цельнозерновой, ржаной, из муки грубого помола, с низким гликемическим индексом (сейчас это пишут на этикетках) и, желательно, с отрубями.

Злаки – это источник полезных углеводов. от которых не стоит отказываться. Исключение следует сделать только манке – это очищенная от всего полезного крупа скорее напоминает кашу из муки высшего сорта.

Высокий сахар и беременность

Если во время беременности у вас впервые обнаружили повышенный уровень инсулина – у вас гестационный сахарный диабет. Диета в случае повышенного сахара при беременности ни чем не отличается от обычного питания тех, кто хочет снизить глюкозу в крови. Однако вы должны знать о рисках своего положения:

  • повышенный сахар при беременности может привести к выкидышу и мертворождению;
  • может вызвать мутации плода;
  • из повышенного сахара ваш ребенок с рождения может иметь резистентность к инсулину;
  • у детей возникает диабетическая фетопатия – нарушение углеводного обмена.

В любом случае, причинами возникновения гестационного диабета является то, что поджелудочная не справляется со своей работой, а значит, скорее всего, раньше вы ее изрядно износили.

Форум родителей:

Сахар в крови при беременности

Период жизни, связанный с беременностью, нельзя сравнить ни с одним периодом жизни. Организм постоянно подстраивается под новую жизнь и меняет практически все в организме беременной. Регулярные походы в женскую консультацию и сдача анализов необходимы, чтобы наблюдать за этими изменениями, и при необходимости, помочь организму справиться с проблемами.

Один из важнейших показателей является уровень сахара в крови, который проводится три раза за всю беременность, но если существуют отклонения, назначаются дополнительные анализы. У обычного человека, сахар в крови в норме находится на уровне от 3,3 до 5,5 ммоль/л. При беременности нормы немного смещаются и натощак могут достигать от 4 до 5,2 ммоль/л.

Отклонение уровня сахара говорит о возможных проблемах в организме. Нормальным считается увеличение уровня глюкоза на втором и третьем триместре из-за роста секреторной функции инсулина, которая поддерживает уровень сахара в крови матери и плода. Нормой на 28 неделе беременности являются показатели, не превышающие 7,8 ммоль/л при пероральном тесте.

Постоянная проверка уровня сахара в крови при беременности, необходима для предотвращения гестационного диабета, который очень часто протекает скрыто. Рост кетоновых тел и снижение уровня аминокислот во время беременности может привести к возникновению гестационного диабета. После родов у таких женщин существует риск возникновения сахарного диабета 2 типа. Поэтому беременной очень тщательно необходимо подходить к ежедневному меню.

Существуют и другие тесты на измерения уровня сахара, которые используются как дополнительные исследования при обнаружении завышенных показателей.

Группа риска беременных, которые должны постоянно проверять свой уровень сахара в крови:

• Наследственность.
• Первая беременность после 30 лет.
• Крупный плод в прошлых родах.
• Стремительный набор в весе.
• Гестационный диабет при прошлой беременности.

Уровень глюкозы во время беременности может не только увеличиваться, но и уменьшаться. Это происходит из-за общего изменения обмена веществ беременной, а также в гормональных перестройках.

Высокий уровень сахара в крови довольно частое явление, так как происходит огромная нагрузка на поджелудочную железу, из-за выработки инсулина, а при перебоях в ее работе, уровень сахара в крови повышается. При правильном поведении женщины, сахар в крови нормализуется в течение 3-10 недель.

Роды при завышенных показателях сахара в крови.

Наличие диабета не является причиной для назначения кесарева сечения, и роды могут быть естественным путем. Единственным исключением, может стать крупный плод, который диагностируется с помощью многократного УЗИ.

При родах и после них беременную и плод тщательно наблюдают:

• Контролируют сахар в крови до 2-3 раз в день. При необходимости назначают инсулин и глюкозу.

• КТГ плода. При обнаружении проблем с сердцем у плода, может быть назначено экстренное кесарево сечение.

После родов в большинстве случаев повышение сахара нормализуется. Женщине необходимо тщательно следить за своим питанием и образом жизни, чтобы предотвратить появления диабета в будущем, а также при повторной беременности.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Полезное:

онлайн-консультант ответы от специалистов

Чем опасен повышенный сахар при беременности?

Сахарный диабет может предшествовать беременности или впервые появится на ее фоне. В любом случае высокий уровень сахара представляет опасность и для будущей матери, и для ребенка. При избыточной концентрации глюкозы в крови значительно возрастает риск развития выкидыша, острого пиелонефрита, гестоза, осложнений в родах и необходимости проведения неотложного кесарева сечения. Риски и для матери, и для плода зависят от того, как хорошо проводится лечение диабета во время беременности. Идеальный контроль сахара крови сводит осложнения к минимуму.

Какой уровень сахара считается слишком высоким во время беременности?

Для беременных существуют особые нормативы для углеводного обмена. Утром натощак значение глюкозы в крови не должно превышать 5,1 мМ/л. Если сахар выше чем 7,0 мМ/л, то устанавливается диагноз манифестного диабета. Это означает, что и после родов у женщины останется заболевание и надо будет продолжать лечение. Если глюкоза натощак более 5,1 мМ/л, но менее 7,0 мМ/л, то это гестационный сахарный диабет. В этой ситуации у врачей есть основания ожидать нормализации углеводного обмена после родоразрешения.

Особенности течения беременности при сахарном диабете

Самопроизвольный аборт (выкидыш) встречается в трети всех случаев беременности при повышенном уровне сахара крови. Причиной такого исхода является в первую очередь неполноценность и преждевременное старение плаценты. Ее сосуды подвергаются повреждению из-за избытка глюкозы в крови. Плацента перестает снабжать в должной мере растущий плод кислородом и питательными веществами.

Еще одной особенностью беременности при сахарном диабете является высокое распространение позднего токсикоза (после 20-22 недель беременности). При диабете такое состояние развивается в половине случаев беременности. В то время, как при нормальном уровне сахара токсикоз второй половины беременности бывает только у 3% женщин. Наличие позднего токсикоза связывают с низким уровнем женских гормонов — эстрогенов. Сахар крови повреждает яичники и плаценту, и эти органы не могут обеспечить организм беременной эстрогенами. Поздний токсикоз проявляется скрытыми и явными отеками, большой прибавкой массы тела, повышением артериального давления, выделением белка с мочой.

Также у беременных с высоким уровнем сахара крови вероятно развитие многоводия. Это осложнение связано с реакцией околоплодных оболочек на избыточный уровень глюкозы в организме. Если углеводный обмен нарушен, то многоводие развивается в 60% случаев беременности. Оно особенно неблагоприятно из-за возможных последствий — перекрута пуповины, гипоксии плода, неправильного положения ребенка в матке перед родами. Роды в таких ситуациях часто требуют экстренного кесарева сечения.

Что угрожает будущей матери

Если у женщины еще до беременность скрыто или явно протекал сахарный диабет, то у нее на момент зачатия возможны осложнения (поражение почек, сосудов глазного дна, сердца). Эти состояния могут сильно прогрессировать во время беременности. Так повреждение сосудов глазного дна может спровоцировать отслойку сетчатки и частичную потерю зрения, а повреждение сердца — развитие сердечной недостаточности.

Во время беременности на фоне повышенного сахара крови часто развиваются инфекционные заболевания мочевыводящих путей. Особенно опасен пиелонефрит — воспалительное поражение почечных лоханок.

Перенесенный гестационный диабет повышает риск для женщины в будущем заболеть сахарным диабетом 2 типа.

Что угрожает ребенку

При повышенном уровне сахара в крови матери у плода развивается комплекс повреждений, названный диабетической фетопатией. Это состояние включает в первую очередь крупные размеры плода. Ребенок опережает в весе по данным ультразвукового исследования уже после 20 недели беременности. На момент рождения его вес обычно более 4 кг. Такая масса тела опасна в плане получения родовой травмы, например, подвывиха шейных позвонков.

Также при диабете у матери возможны пороки развития у ребенка. Наиболее часто возникают диспропорции скелета, врожденные пороки сердца, мочеполовой системы и головного мозга. Около половины детей погибает еще не родившись. Еще четверть — во время родов и первую неделю жизни. Причиной смерти после рождения чаще всего является недоразвитие легких. Также во время родов у плода может развиваться тяжелая гипогликемия из-за неправильной работы надпочечников и печени.

Источники: http://womanadvice.ru/dieta-pri-povyshennom-sahare, http://www.kid.ru/analizy-pri-beremennosti/sahar-v-krovi-pri-beremennosti.php, http://dentko.pro/novosti/chem_opasen_povyshennyj_sahar_pri_beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    Плоду 5 недель 5 дней

    Внутриутробное развитие плода далее...

    25 Неделя беременности ощущения

    25 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 25 далее...

    Как рассчитать вес плода при беременности

    Как рассчитать вес плода? От размера малыша во далее...

    Вес 3 триместре беременности

    Вес в третьем триместре Стоит отметить, что вес далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    На каком сроке можно определить многоплодную беременность

    Действительно, они являются близнецами. Дети являются разнояйцевыми близнецами, если они происходят от оплодотворения двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами. Они могут быть...


    4 Дня задержки тест отрицательный болит грудь

    Болит низ живота и грудь, тест отрицательный Здравствуйте, у меня такой вопрос. Был незащищённый секс в день овуляции, и несколько раз после. Всё время прерывали...


    Во сколько недель сердцебиение плода

    Cердцебиение плода по неделям Главным показателем здоровья плода является его сердцебиение. Этот показатель при возникновении неблагоприятных ситуаций практически сразу изменяется, сигнализируя, таким...