Устранить растяжки после родов

Убираем растяжки после родов

Растяжки (или стрии) являются общей проблемой среди женщин после беременности, родивших естественным путем. Второй возможной причиной их появления может явиться быстрый набор и потеря веса при неправильном питании. Иногда гормональные изменения, также приводят к растяжкам.

Растяжки в каждом случае выглядят по-разному. Изначально их цвет зависит от цвета вашей кожи: они могут иметь розовый, красновато-коричневый, коричневый или темно-коричневый цвет, и со временем приобретают белесый цвет. Важно знать, что растяжки после беременности могут появиться вдоль низа живота, груди и на бедрах. Таким образом, вы заметите, что они появляются на местах, где накопилось много жира.

Специалисты советуют браться за удаление растяжек в самом начале их появления. Так как в это время они наиболее эффективно поддаются лечению. На второй стадии, когда они становятся белыми или серебряными, лечение становится довольно сложным.

Устранение растяжек не мгновенный процесс, и существующий рынок продуктов, обещающих мгновенный результат, является в высокой степени мистификацией. Если вы действительно хотите удалить растяжки, вам необходимо запастись терпением.

Мы знаем, что растяжки вполне можно уменьшить, если не полностью устранить их.

Рецепты против растяжек

В настоящее время популярно хирургическое удаление растяжек (абдоминопластика), метод лазерного пилинга и шлифовки. Это довольно дорогостоящие процедуры. Так стоимость абдоминопластики доходит до 1000$ за сеанс. Лазерное вмешательство – до 450$. А ведь таких сеансов потребуется несколько.

Сегодня мы расскажем вам о популярных домашних средствах, основанных на натуральных компонентах и не требующих особых затрат. Вот они:

  1. Оливковое масло считается довольно известным средством для удаления стрий. Втирайте оливковое масло в места растяжения и вы обязательно увидите результат. Возьмите в привычку использовать оливковое масло после каждого приема водных процедур. Это постепенно должно стать вашей привычкой и вы увидите результат через месяц, не прилагая особых усилий.
  2. Существуют и другие масла, которые также считаются полезными в избавлении от растяжек, такие как миндальное масло, касторовое масло, масло авокадо и витамин Е. Если у вас нет под рукой жидкого витамина Е, вы можете приобрести капсулы с его содержанием и просто раздавить их. Как известно витамин Е не только борется с растяжками, но и отлично помогает волосам и лицу, омолаживая их и придавая блеск.
  3. Еще во время беременности применение массажа живота с ароматическими маслами многократно уменьшает ваши шансы получение растяжек после родов.
  4. Алоэ Вера, как известно также уменьшает растяжки. Все, что вам нужно сделать, это взять гель Алоэ Вера, масло печени трески (можно заменить витамином Е) и нанести смешанную массу на растянутую область. Считается, что такие масла обеспечивают быстрый процесс в лечении растяжек.
  5. Делая массаж с кремом, содержащим вазелин два раза в день во время беременности, вы предотвращаете возможность появление растяжек после родов.
  6. Нанесите касторовое масло на пораженный участок, оберните живот в целлофан и положите сверху грелку. Лежите в течение получаса, а после смывайте. Делайте такую процедуру через день. Многие косметические салоны также выполняют такие процедуры, при том за непомерные деньги.
  7. Сделайте лосьон, что бы убрать стрии с живота и применяйте его ежедневно. Смешайте 1/2 стакана оливкового масла, 1/4 стакана геля Алоэ Вера и добавьте жидкость из 6 капсул витамина Е и витамина А -3-4 капсулы (эти капсулы легкодоступны в любой аптеке). Смешайте все ингредиенты и храните смесь в бутылочке в холодильнике. Применяйте ежедневно на растяжки. Не забывайте встряхивать бутылочку перед применением.
  8. Яйца являются богатым источником белков, так что попробуйте перед приемом ванны использовать взбитое яйцо на зону растяжек, укрывая на полчаса целлофаном и теплым полотенцем.
  9. Какао-масло является очень известным средством от растяжек. Вы можете в домашних условиях приготовить средство от растяжек, за которое вы бы отдали в магазине около 100$. Просто смешайте 1/2 чашки какао-масла, 1 столовую ложку масла витамина Е, 2 чайные ложки тертого пчелиного воска. Нагрейте смесь до полного расставания воска. Охладите смесь и храните в холодильнике. Для лучшего эффекта добавьте по 1 чайной ложке масла зародышей пшеницы и абрикосового масла. Применяйте этот крем каждый день на пораженный участок.
  10. Масло дерева Ши стало одним из самых популярных продуктов в индустрии красоты. Оно является богатым источником витаминов Е и А, которые отлично оздоравливают кожу, заставляя ее регенерировать в ускоренном темпе. Втирание такого масла в живот два раза в день помогает убрать растяжки.

Все эти средства стоят недорого и могут быть легко применимы в домашних условиях. Конечно, вы должны быть терпеливы, используя эти методы. Может случиться так, что какао-масло будет работать, а оливковое нет. Не бросайте попыток. Лучше неудачный эксперимент, чем его отсутствие.

Не пропустите:


Обертывание в домашних условиях

Растяжки – это достаточно распространенная проблема среди родивших женщин. И для многих это настоящая катастрофа, так как некрасивые заметные рубцы на бедрах, животе и ягодицах могут значительно ухудшить внешний вид даже очень стройного тела.

В результате некоторые девушки просто не могут спокойно смотреть на себя в зеркало. Самое ужасное это то, что от таких следов на теле просто невозможно избавиться. Косметологи уверяют, что правильно подобранный уход позволяет сделать кожу максимально гладкой и ровной, при этом растяжки станут практически незаметными.

Из-за чего же возникают подобные образования на женском теле? Чаще всего – это последствие микроповреждения на коже и в рыхлых соединительных тканях. При значительном утончении кожи, уменьшении её упругости и эластичности возникает процесс порыва волокон эпидермиса. Такое происходит при слишком резком наборе веса, связанном либо с какими-то нарушениями, либо с ожиданием ребенка. Много косметологов считают, что этот процесс носит наследственный характер, но в некоторых случаях их появление можно предупредить.

Лечение и профилактика растяжек подразумевает использование сразу нескольких методов воздействия. При этом применять их нужно регулярно и продолжительно. Если же вам всё-таки не удастся полностью скрыть эти образования – воздержитесь от загара. В растяжках совершенно нет красящего пигмента, поэтому они просто не могут загореть. Чем меньшему воздействию ультрафиолета вы будете их подвергать, тем менее они будут заметны.

Достаточно часто женщины заранее интересуются у косметологов, каким образом можно убрать послеродовые растяжки. Но на самом деле их куда легче предотвратить, чем лечить. Не стоит откладывать процедуры надолго. Большое количество женщин уверены, что растяжки могут возникнуть в последние месяцы беременности, но на самом деле это не так. Каждый организм индивидуален, поэтому и набор веса происходит по-разному.

Так что, как только вы узнали о своем положении, приступайте к выполнению профилактических процедур и уже через некоторое время они войдут в привычку. А так как грудь и живот начинают утяжеляться приблизительно с четвертого месяца, к этому времени ваша кожа уже будет достаточно эластичной, красивой и упругой.

Рассмотрим несколько советов по предотвращению растяжек :

- Носите специальный бандаж и белье для беременных, это поможет поддержать, как грудь, так и живот от воздействия силы тяжести.

- Проводите процедуры по закаливанию груди, для этого применяйте кубики льда, холодную воду, контрастные методы воздействия. Также растирайте кожу с помощью махрового полотенца. Не забывайте о регулярных воздушных ваннах.

- Места возможных растяжек нужно смазывать растительным маслом, лучше всего для этого использовать оливковое.

- Чтобы поддержать уровень коллагена и эластина на должном уровне, следует правильно и сбалансировано питаться, проводить самомассаж, кроме того необходимо использовать разнообразные увлажняющие гели и крема.

- Следите за своим весом. Конечно же вы поправитесь, но постарайтесь делать это в пределах нормы и без резких скачков.

- Принимая ванну, добавьте в воду немного хвойного экстракта, это даст коже заметной гладкости.

- Используйте разные крема от растяжек, также можно применять эфирные масла. Специальные средства имеют в своем составе эластин, коллаген и разные природные компоненты, среди которых и экстракты растений.

Если же не смотря на все профилактические меры, растяжки все-таки появились, то уже через три-шесть месяцев после родов следует начинать радикальное лечение.

Сразу же после обнаружения этих неприятных отметин, проводите в этом месте регулярный самомассаж. Но знайте он поможет только со свежими растяжками. Можно прибегнуть также к вакуумному массажу, ведь он в придачу поможет устранить дряблость кожи, значительно улучшит кровообращение и сократит объёмы.

Рассмотрим несколько эффективных косметических процедур, с помощью которых многие женщирны избавляются от растяжек:

- Микродермабразия. Такая процедура делает растяжки не такими насыщенными. Через время они утончаются и стают менее глубокими. Некоторые специалисты утверждают, что с её помощью можно навсегда избавиться от этих образований.
- Абдоминопластика. Это хирургическое вмешательство, которое подразумевает полное удаление тех участков кожи, где находятся растяжки. Такой способ используют только в том случае, если повреждения возникли в результате беременности, но они должны локализироваться ниже пупка и быть достаточно давними. После оперативного вмешательства раны доставляют много болезненных ощущений и заживают месяцами.
- Лазерная терапия. Этот способ позволяет полностью обновить кожу за несколько сеансов (от четырех до шести).
- Мезотерапия. В места поражений проводят инъекции с использованием целебных коктейлей. Это позволяет устранить отечность, а также стимулирует кровообращение и регенерацию клеток.
- Озоотерапия. Эта процедура направлена на восстановление микроциркуляции, благодаря чему стимулируются все процессы организма. Улучшается питание всех клеток кожи, в результате чего растяжки становятся практически не заметными.
- Пилинг. Поверхностное воздействие с гликолевой кислотой используется для корректировки свежих растяжек, а застарелые лечатся при помощи срединного трихлоруксусного пилинга.

Пусть от растяжек невозможно избавиться полностью, но существуют методы, которые позволяют сделать их минимально заметными. Я вас с ними познакомила, вам же осталось выбрать один из них для себя.

Похожие новости

Убираем растяжки на животе после родов

Растяжки или стрии (научное название) представляют собой полосы на коже. Причины возникновения их различны. Чаще всего это набор веса, стремительное похудение, когда кожа не успевает использовать свои эластичные качества. В период беременности кожа также подвержена стремительному растягиванию, так как происходит стремительная нагрузка на нее.

После родовой период требует от женщины особого ухода за своим телом, а особенно если возникла проблема как растяжки. Однако не все женщины знают, как убрать растяжки на животе после родов.

Как избежать растяжек

Наука еще не изучила до конца причину возникновения такой проблемы у женщин. Их появление обусловлено такими факторами как:

  • обмен веществ
  • состояние кожи и соединительных тканей
  • общее состояние организма
  • конституция женщины
  • генетическая предрасположенность
  • потеря эластичности кожи на период вынашивания ребенка

Наиболее подвержены места к растяжкам: область живота и реже – бедра. Наиболее эффективным и простым методом профилактики стрий является дородовый бандаж. Он значительно снижает нагрузку на позвоночник и прекрасно поддерживает брюшную стенку, таким образом, помогает избежать возникновению растяжек.

Так как убрать растяжки на животе после родов и с чего начать? Уже начиная с 20-ой недели беременности, стоит прибегать к помощи бандажа. Снимать его необходимо только на ночь, при этом не нужно забывать, что эффект от него зависит от правильного ношения. Бандаж должен быть строго по размеру, с ростом живота достаточно передвигать по размеру застежки. Такое приспособление ни в коем случае не должен давить на живот, и одевается так, что бы поддержка живота была снизу.

Что бы избежать растяжек, необходимо выполнять ряд физических упражнений, по назначению доктора. Такие упражнения увеличивают эластичность мышц и кожи. Растяжки на животе при беременности это не повод огорчаться, ведь существует много способов борьбы с ними.

Способы борьбы со стриями в домашних условиях

  1. Использование эфирных масел.

Одна чайная ложка миндального масла, к ней добавить восемь капель масла розмарина. Такую смесь следует втирать на места растяжек, пока они не станут менее заметны.

  1. Скраб. Каждый день в течение месяца втирайте на участки растяжек скраб, который необходимо приготовить заранее самостоятельно.

Один стакан соли, один стакан сахара, один стакан масла (больше всего подойдет пальмовое, либо другое). Уже через месяц на коже наблюдаются улучшения.

  1. С помощью гелей, гидрогелей, которые помогают разгладить уже существующие рубцы. Длительность лечения такими препаратами составляет от 3-х до 6 –ти месяцев, иногда на это уходит целый год.

4. Медовый массаж. Нанести немного натурального меда на проблемные места и сильно похлопывать.

Медикаментозное лечение растяжек

Растяжки, которые появились при беременности можно убрать озонотерапией. Весь курс лечения составляет минимум восемь сеансов, каждая из процедур производится один раз в неделю. Доктор вводит кислородно – озоновые смеси, осуществляя инъекции.

Полностью избавиться от стрий сможет абдоменопластика, это хирургическое вмешательство по удалению участка кожи, где находятся растяжки. Не стоит забывать, что у хирургических вмешательств существуют побочные действия, поэтому перед тем как решиться на ее проведение стоит все обдумать.

На сегодняшний день существует: поверхностный, срединно-химический пиллинги. В последнее время его стали заменять более безопасным методом – лазерным. Благодаря лазерному лучу стрии практически полностью исчезают. Однако такая процедура требует много времени и подготовки.

Упражнения для области живота

Существует ряд упражнений, которые способны укрепить мышцы живота и сделать их эластичными. Перед тем как выполнять их следует разогреть мышцы, потанцевать, или попрыгать.

Упражнение для мышц живота. Лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. На 30 см в ровном положении подымайте ноги, а затем спокойно вернитесь в исходное положение.Идеальным вариантом спорта в таких случаях является шейпинг, который воссоединил в себя все лучшее от гимнастики и аэробики. Однако эффективны такие занятия, если посещать регулярно фитнес-клубы под присмотром инструктора.

Кроме всего, существуют и другие варианты как убрать растяжки на животе. Прекрасно борется с растяжками массаж, который возвращает ей упругость, делая ее эластичной. Плавание в бассейне способствует возвращению кожи в прежнее состояние. Отлично укрепляют брюшную стенку и упражнения на дыхания: нужно втягивать живот и фиксировать его в таком положении несколько секунд, а на выдохе раздувать живот.

Не стоит забывать о правильном питании, есть только полезные и натуральные продукты. Пища должна быть обогащенная белками, это поможет сделать вашу кожу эластичной. Желательно избегать мучных изделий и сдобного теста.Не обязательно угнетать себя диетами и прочими нагрузками, достаточно вести здоровый и активный способ жизни.

(Нет голосов будьте первым)

Источники: http://zhenschine.ru/ubiraem-rastiazhki-posle-rodov/, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/5542-kak-ubrat-rastyazhki-posle-rodov.html, http://careofbody.ru/uxod-za-telom/kak-ubrat-rastyazhki-na-zhivote-posle-rodov.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    Во сколько недель первое шевеление плода

    Во сколько недель начинается шевеление плода? В далее...

    Крем от растяжек клирвин

    Крем Клирвин Индия подарила нам немало эффективных далее...

    Трюфели из молочной смеси малютка

    Рецепт: Конфеты из молочной смесиМалютка- домашние Ингредиенты: далее...

    Через сколько начинаются роды после отхождения вод

    Через сколько рожать когда далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Какая температура при ранней беременности

    Температура на ранних сроках беременности Принято считать, что повышение температуры, даже незначительное, обязательно говорит о каком-либо сбое в работе...


    Работа после 30 недель беременности

    продолжить работать после 30 недель Хочу продолжить работать, не смотря на то, что врач выдаст больничный лист по...


    Сахар 3 8 беременности

    Почему низкий сахар в крови не менее опасен, чем высокий? Утро у каждого человека начинается по-разному, одни здороваются...