Вес ребенка в 30 недель беременности форум

Набор веса на 30 неделе беременности

Бабушкины советы о том, что во время беременности нельзя себе ни в чем отказывать, давно потеряли свою актуальность. Сейчас врачи настоятельно рекомендуют следить за своим весом, и период вынашивания малыша не стал исключением. Непомерное потребление пищи может нанести вред здоровью и мамы, и будущего ребенка. И дело совсем не в канонах красоты - лишний вес может привести к физическим и психологическим проблемам.

На 30 неделе беременности набор веса идет по-прежнему довольно активно. Носить малыша становится тяжелее с каждым днем. В среднем в этот период прибавка в весе достигает 11,4 – 15,9 кг. Ребенок продолжает расти, и давление на живот увеличивается. Примерно половина набранного веса составляют матка, плацента и околоплодные воды. Вес ребенка –1400 кг. Малыш очень подвижен, что будущая мать постоянно ощущает. В период беременности 30 недель двойней ребята, наоборот, становятся менее беспокойными, так как у них остается мало места для совершения маневров. Каждый из них весит примерно 1360 кг.

В большинстве случаев именно в этот период женщины чувствуют себя особенно неуклюжими. На 30 неделе беременности набор веса и смещение центра тяжести тела, вызванное растущей маткой, затрудняют движения женщины. Нередко она чувствует головокружение, затрудняется дыхание. Причина тому - давление постоянно увеличивающейся матки на кровеносные сосуды и внутренние органы. Боли в животе и спине типичны для данного срока беременности. Увеличивающаяся матка создает ощутимую нагрузку на мышцы спины и живота, вызывает смещение центра тяжести тела и некоторое растяжение мышц. Чтобы неприятные ощущения возникали реже, необходимо всегда следить за осанкой, не переутомляться, выделять достаточное количество времени на отдых. В этот период беременности полезно потягиваться, заниматься несложными физическими упражнениями, которые укрепят мышцы. Нередко на 30 неделе беременности набор веса заставляет женщины задуматься о своей фигуре. Она начинают активно заниматься спортом. Но с физической нагрузкой в этот период нужно быть очень острожной. Она не должна быть чрезмерной, идеально подойдут плавание или прогулки пешком .

Роды на 30 неделе беременности – не редкость. Врачи рекомендуют взять декретный отпуск и следить за состоянием своего здоровья. Если на 30 неделе беременности тянет живот, появились выделения, то лучше сразу проконсультироваться с врачом .

В этот период беременности живот увеличивается в размерах, а это значит, что малыш продолжает расти. Его необходимо обеспечивать витаминами и минеральными веществами. На 30 неделе беременности набор веса должен быть контролируемым, а продукты - полезными для матери и ребенка.

MOONSHADOW 24 Nov 2011

30 неделя беременности

Вероятно, именно на этой неделе вы с коллегами по работе разрежете торт и отпразднуете ваше с малышом отбытие в предродовой отпуск. Теперь вы полностью принадлежите только себе и своему долгожданному чаду.

* Возраст плода: 28 недель
* Вес плода: 1200 - 1370 гр.
* Рост плода: 37 - 38 см.
* Прибавка в весе: 10.9- 12.0 кг

На тридцатой неделе глаза ребенка широко открыты, он реагирует на яркий свет, просвечивающий сквозь живот. У него растут волосы, вся голова может быть покрыта ими. Кожа у него остается сморщенной. К этому времени Ваш малыш накопил достаточно жировой ткани и ему не страшны преждевременные роды. На УЗИ видно, как поднимается и опускается грудная клетка. Такие дыхательные упражнения не только укрепляют мускулы, но и способствуют нормальному развитию легких. Если бы малыш не вдыхал околоплодную жидкость, легкие остались бы маленькими и после рождения не обеспечили бы нужное количество кислорода. Малыш все больше начинает Вас понимать. Он чувствует, когда вы массируете живот во время схваток по Брэкстону Хиксу. Плод обращает внимание на эти маточные сокращения, но вреда ему они не приносят. У малыша выработался собственный ритм сна и бодрствования. Не раздражайтесь, если максимальную прыть он готов проявлять как раз тогда, когда вы сами пытаетесь заснуть.

Сейчас по мере прибавки в весе Ваши движения становятся все более медленными и неуклюжими. Центр тяжести Вашего тела продолжает перемещаться, поэтому продолжайте следить за осанкой. Помните о правильной осанке, когда ходите или сидите. Перед тем как вставать с кровати, сначала перекатитесь на бок. Это особенно важно, поскольку мышцы живота и так сильно растянуты и ослаблены из-за увеличенной матки.
Нарастает усталость. Таким образом, ваш организм напоминает вам, что нужно больше отдыхать, а все заботы поручить близким.
Но в случае, если усталость превращается в разбитость и не проходит даже после хорошего отдыха, нужно сообщить об этом своему доктору. Возможно, это один из симптомов анемии. Помните, что последний триместр - это очень ответственный период. Сейчас от вас требуется максимум осторожности. На этом сроке наибольшую опасность для вас представляют самые обыденные вещи: скользкий пол в ванной, переполненный общественный транспорт, неустойчивая обувь и прочие вещи, которых мы обычно не замечаем. Находясь на поздних сроках, будущие мамы уже не так хорошо владеют своим телом. Сказывается изменение пропорций и заметно сместившийся центр тяжести, и повышенная утомляемость. Поэтому, по возможности, постараетесь избегать мест большого скопления народа и носите только устойчивую обувь. Не выходите из дома, если чувствуете головокружение или усталость. Попросите родственников помочь вам выйти из ванны, не совершайте резких наклонов корпуса и не поднимайте вес, превышающий 1 - 1.5 кг. Не стесняйтесь просить о помощи, сейчас вам вряд ли откажут.

Большую роль в сохранении Вашего самочувствия и поддержании энергии играют физические упражнения. Они же помогут Вам должным образом подготовиться к родам. Только не переусердствуйте. Нагрузка при физических упражнениях зависит от того, насколько активный образ жизни был у Вас до беременности (Вашей физической форме). Оптимальную нагрузку можно получить во время пеших прогулок или плавания (небольшие дистанции). Полезны разного рода потягивания. Комплекс физических упражнений, который Вам порекомендует Ваш врач, помогает снизить количество неприятных ощущений, вызванных беременностью.

Что сделать на этой неделе?

Снова пришло время посетить женскую консультацию. Теперь вы уже наверняка замечаете всё возрастающее внимание со стороны медперсонала. С вами всё чаще обращаются как с хрустальной вазой и очень тщательно и осторожно проводят все необходимые процедуры. Вам будут измерять артериальное давление и проконтролируют прибавку в весе, измерят окружность живота и определят высоту стояния дна матки. Врач обязательно прослушает сердцебиение и определит положение плода. У вас будет взят мазок на флору, анализы крови на RW и ВИЧ. Теперь вашу обменную карту с результатами анализов обязательно нужно носить с собой. Сейчас роды могут начаться внезапно, а без медицинских документов вас смогут принять только в специализированный роддом, куда поступают роженицы без документов, анализов или прописки. У вас стало значительно больше свободного времени, поэтому можно посвятить себя более серьезной подготовке к предстоящим родам. У вас есть ещё несколько недель для тренировки правильного дыхания и овладения навыками самомассажа для облегчения родов. Эти знания вам действительно пригодятся, так что не поленитесь потратить немного времени на тренировки.

1. Можно смело выходить в декрет. Узнать сколько отдыхать и придумать чем себя занять.
2. Пора оформить родовой сертификат.
3. Плановое посещение женской консультации.

Прикрепленные файлы

30 неделя беременности

Сейчас самое время начать посещение подготовительных занятий для будущих мам. Возможно, вы захотите пойти на попятную, пропуская их и оправдываясь отговорками типа «Знание может причинить мне боль», но мы здесь, чтобы сказать вам, что больно будет в любом случае… Так что лучше отнестись к предстоящему событию со всей ответственностью и тщательно к нему подготовиться. Поступить в Университет для Мам – это вам не грызть гранит науки и не зубрить экзамены в реальной жизни. Скорее всего, для вас это занятие окажется познавательной викториной и удивительным экспериментом. Так что давайте читать дальше!

Ощущение и состояние мамы на 30 неделе беременности

В то время как вы наливаетесь соками и наслаждаетесь сексуальным набором веса. вы еще и опухаете с головы до ног, становясь похожей на борца сумо (мы шутим, конечно!). Поэтому на данном этапе есть все основания обратить пристальное внимание на странное увеличение веса и чрезмерную одутловатость.

Преэклампсия является серьезным и потенциально смертельным состоянием, которое возникает у 3-8% будущих матерей. Чрезвычайно важно распознавать признаки проблемы с самого начала и лечить ее немедленно. Преэклампсия потенциально опасна, но все же управляема при правильном лечении. Наблюдайте за своим телом, обращая особое внимание на чрезмерную отечность, головные боли и внезапное увеличение веса. В конце концов, ваш наблюдающий врач будет следить за показателями вашего кровяного давления. В любом случае, обращать пристальное внимание на симптомы нужно, но вы не должны при этом потерять сон, беспокоясь о преэклампсии. Лучше сосредоточиться на хорошем уходе за собой и своим ребенком.

Другим оскорбительным, но менее серьезным побочным эффектом беременности является внезапно появившийся геморрой. Не смущайтесь, так как всему виной опухшие кровеносные сосуды, гордые спутники беременности. Если уж очень зудит и болит, попробуйте расслабляться в сидячих ваннах или успокаивать боль местным лечением при помощи подкладок из гамамелиса. Если говорить о медикаментах, то сначала поговорите об этом со своим наблюдающим врачом.

Ребенок на 30 неделе — вес ребенка

Большая и хорошая новость! Мозг вашего будущего ребенка уже начал морщиться и складываться в лабиринты, и выглядит сейчас так как задняя часть вашего холодильника. Да, ваш маленький гений был занят интенсивным ростом клеток мозга. Что еще изменилось на этой неделе? Вот другие основные моменты:

  • Ногти на руках и ногах, наконец, закончили формироваться, но теперь они стали напоминать маленькие кинжалы.
  • Костный мозг производит красные кровяные клетки.
  • Ребенок начинает сбрасывать свой пушок. Теперь, когда он пухлый и лучше регулирует температуру своего тела.
  • Внутри вас живет зоркий шпион, который бодрствует с широко раскрытыми глазами, рассматривая часами темные окрестности вашей матки.
  • Ваш ребенок не получил особого прибавления в весе или росте на этой неделе, так как большая часть его энергии была направлена на формирование мозга. Он по-прежнему весит около 1,5 килограммов и имеет длину порядка 40 см. как маленький терьер. Конечно же, ваш ребенок менее волосат и более симпатичен!

Чем заняться на 30-й неделе беременности?

Если вы планируете возвращаться на работу после родов, сейчас самое время для того, чтобы исследовать перспективы по уходу за будущим ребенком: детский сад, няня и т.д. Странно думать об этом на тридцатой неделе беременности Вы просто не в курсе, что для оформления в некоторые сады нужно по полгода стоять в очереди; а для того чтобы найти хорошую няню, вам может потребоваться от нескольких недель до пары месяцев.

Кроме того, выясните заранее, что ваш работодатель может вам предложить после выхода из декретного отпуска. Некоторые солидные компании имеют свои детские сады для детей сотрудников и даже субсидируют оплату по уходу за ребенком. Что же, это непростое решение для многих семей, так как вы понесете некоторые финансовые, профессиональные и личностные убытки с прибавлением нового члена в вашей семье. Так почему бы не организовать вкусный обед и не обсудить за столом все нюансы? Не знаем о папочке, но вам лично взбитые сливки помогут сделать более обоснованное решение!

Источники: http://stranadetstva.ru/nabor-vesa-na-30-nedele-beremennosti, http://psycheforum.ru/topic56559.html, http://on-woman.com/kalendar-beremennosti-po-nedelyam/30-nedelya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    Сводит живот при беременности

    Боли внизу живота при беременности Тяжесть в далее...

    Устранить растяжки после родов

    Убираем растяжки после родов Растяжки (или стрии) являются общей проблемой далее...

    Соэ первом триместре беременности

    Во время беременности беременные женщины сдают различные анализы, в далее...

    Смесь молочная симилак 1

    #1052;#1086;#1083;#1086;#1095;#1085;#1072;#1103; #1089;#1084;#1077;#1089;#1100; Similac далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Болит живот ниже пупка беременности

    Боль ниже пупка Болевые ощущения ниже пупка могут стать сигналом того, что имеются серьезные заболевания. Болевые ощущения в...


    Как сцедить грудное молоко вручную

    Когда необходимо сцеживать грудное молоко? Как известно, полноценно молоко приходит только на 3-4 сутки после родов. Первые же дни...


    Признаки беременности начала месячных

    Признаки беременности до месячных Те, кто планирует беременность не первый год, стараются обращать внимание даже на самое малое изменение в...