Вторые роды без разрывов

loading...

Роды без разрывов

Все женщины, которые готовятся стать мамами, рано или поздно задумываются о моменте появления малыша на свет. И каждая из них хочет, чтобы ребенок родился здоровым, а сам процесс родов был легким и наименее болезненым. Но, к сожалению, не всем удается избежать разрывов во время родов.

Так в чем же кроется причина разрывов при родах?

На самом деле причин несколько:

  • неэластичность мягких тканей и мышц тазового дна;
  • крупный плод;
  • неправильное ведение родов (скоротечные роды).

Факторами риска служат воспалительные процессы промежности, инфекционные заболевания или молочница. Все они снижают эластичность тканей.

При родах бывают внутренние (разрыв шейки матки) и внешние (разрыв промежности) повреждения. Обладательницы узкого таза при родах подвержены разрыву лонного сочленения (расхождение лобковых костей).

После родов начинается процесс восстановления. Не зависимо от сложности полученных травм всем женщинам следует строго соблюдать правила гигиены. Необходимо подмываться после каждого похода в туалет и часто менять прокладки. Если есть швы, то акушерка раз в день обрабатывает их зеленкой или марганцовкой. Также роженицам со швами запрещено сидеть (во избежание их расхождения). Заниматься сексом после родов с разрывами можно спустя 8-12 недель.

Профилактика разрывов при родах

Как известно, родовая боль обладает одним замечательным свойством – она быстро забывается. А вот множественные разрывы и швы могут еще долгое время напоминать о себе. Можно ли предотвратить разрывы при родах и как это сделать?

Самое главное – положительный настрой. Вы должны верить в свои силы. Заранее найдите врача и акушерку, которым вы будете доверять. Во время родов нужно строго выполнять указания медперсонала, они подскажут вам, когда нужно тужиться, а когда стоит перетерпеть потугу. Если сочтут необходимым, сделают надрез промежности (эпизиотомию). Эта процедура поможет в дальнейшем аккуратно срастись тканям. Ведь в отличие от естественного разрыва, края раны будут ровными, и их будет легко совместить при наложении шва.

Существует несколько методов подготовки промежности к родам. Среди них: интимная гимнастика, массаж и промасливание влагалища.

  1. Массаж и промасливание. Вы своими собственными руками (или руками мужа) можете избавить себя от разрывов во время родов. Если беременность протекает без осложнений, то начинать массаж промежности можно на любом сроке. Но при угрозе прерывания или при тонусе матки начинать занятия можно с 37 недели. Суть массажа заключается в растягивании мышц влагалища. Для начала необходимо полить пару пальцев растительным маслом (не важно персиковое, оливковое или розовое), затем введите палец не глубоко во влагалище (1-2 см) и начинайте массировать круговыми движениями. Особое внимание уделите задней стенке, ведь именно она примет на себя основной удар. Продолжайте растягивающими движениями массировать промежность в течение 3-5 минут. Повторяйте процедуру раз в три дня. На поздних сроках – ежедневно.
  2. Гимнастика. Интимная гимнастика поможет вам научиться управлять своими мышцами и подготовить их к родам. Упражнения Кегеля замечательны тем, что на них не нужно выделять время. Делайте их в течение дня, занимаясь своими делами. Чтобы понять, как проводить «зарядку» интимных мышц, напрягите их так, как будто вы хотите остановить мочеиспускание. При этом чувствуйте себя расслабленно, не задерживайте дыхание. Повторяйте данное упражнение по 20-30 раз, а саму гимнастику – 5-10 раз в день.

Положительно скажется и правильное питание. Включите в свой рацион продукты богатые кальцием, селеном, цинком, а также витаминами А и Е.

Роды без разрывов: 2 секрета

Практически каждая четвертая роженица сталкивается с повреждением мягких тканей во время родов. Но разрывов, уверены врачи, можно избежать!

Тянем мышцы

Можно не допустить появления разрывов. Даже если вы не очень молоды и в вашем животике поселился крупный малыш. Для этого нужно до родов развить эластичность мышц тазового дна и промежности. Это можно легко сделать с помощью несложных упражнений.

  • поочередное отведение согнутых ног в стороны. Можно делать это упражнение сидя или стоя — как вам больше удобно. Если вы стоите, обязательно обопритесь руками, например, о спинку стула. Всего 5–8 раз в день будет достаточно, перетруждаться не стоит.
  • сидение на корточках и в позе портного” со скрещенными ногами. Конечно, выполнять глубокие приседания или сидеть по-турецки, прижав бедра к полу, у вас сейчас не получится. Не огорчайтесь: самое главное — не забывать об этих упражнениях и стараться делать их по возможности регулярно.

Но ни в коем случае не перенапрягая себя при этом.

  • упражнение Бабочка”. Сядьте, соедините пятки, раздвиньте ноги и “помашите” ими, словно крылышками. Спину при этом старайтесь держать прямо, не горбитесь.
  • упражнения на фитболе. Здесь все предельно просто: сядьте на мяч и подпружиньте. Если хотите немного усложнить упражнение, то покачайте тазом в разные стороны, совершите круговые движения тазом и бедрами.
  • упражнение, придуманное в середине XX века Арнольдом Кегелем. Ежедневно сокращайте интимные мышцы тазового дна (требуется не менее 10 повторений 5–10 раз в день). Постепенно доведите количество упражнений до 200 в день. Лучше каждый раз менять позу (сидя, стоя, лежа, на корточках).

Интимный массаж

Снизить риск разрывов поможет массаж промежности. Гинекологи советуют начать его делать за два месяца до родов. Массировать деликатную зону лучше после душа. Введите большой или указательный палец во влагалище и, слегка надавливая им на заднюю стенку, полукруговым движением медленно выведите наружу по направлению к анусу. Глубина проникновения — не более 3 см. Массаж может длиться около 2 минут.

Для интимного массажа сегодня производят специальные масла (особенно полезны масла вечерней примулы, миндаля, зверобоя, пшеницы, персика). Но для данной процедуры женщина может воспользоваться и любым растительным маслом (оливковым, подсолнечным, кроме касторового — оно стимулирует сократительную активность матки).

С другой стороны, в случае отсутст­вия противопоказаний секс начиная с 37-й недели беременности может быть не только приятным, но и весьма полезным занятием. Так считают многие медики. Плюс ко всему в мужской сперме содержится гормон простагландин, который способствует размягчению шейки матки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Подготовку к родам беременная женщина должна начинать как можно раньше. Причем эта подготовка должна быть не только моральной и информационной, но и физической. В этой статье мы расскажем вам о том, как можно подготовить свое тело к родам без разрывов.

Причины разрывов при родах

1. Самой основной причиной разрывов во время родов является степень эластичности мягких тканей и мышц тазового дна. Вот факторы, от которых зависит эластичность тканей:

  • любые воспалительные и инфекционные заболевания промежности;
  • свойства кожи женщины;
  • качество местного питания;
  • преждевременные роды (природа заботится о нас и сделала так, чтобы эластичность кожи к 37-38 неделе повышалась).

2. Размер головки ребенка. Именно головка и плечики, проходя первыми, способны «порвать маму». Изменить размеры ребенка практически невозможно, единственное, что мама может сделать – заранее скорректировать свое питание и образ жизни.

3. Скорость появления головки и плеч ребенка, при стремительных родах достаточно высока, поэтому, чтобы избежать разрывов при таком стечении обстоятельств необходимо, чтобы роды принимал грамотный акушер.

Разрывы делятся на три группы:

1. Внутренние разрывы при родах – разрыв шейки матки. Случается такое, как правило, ближе к концу первого периода родов. В это время шейка еще не готова и не раскрылась, а головка ребенка уже в пути и вплотную прижимается ко входу в малый таз, вызывая тем самым желание потужиться, чего делать сейчас никак нельзя. Если женщина не удержится, то может произойти разрыв шейки матки.

2. Внешние разрывы при родах – разрыв промежности. Классифицируются данные разрывы по степеням:

  • I – травмируется кожа промежности, находящаяся между влагалищем и прямой кишкой, сама промежность остается невредимой;
  • II – повреждается кожа промежности, стенки влагалища и мышцы прямой кишки вплоть до сфинктера;
  • III – к перечисленным разрывам II степени добавляются: разрывы сфинктера прямой кишки и реже ее стенка.

3. Разрывы лонного сочленения при родах. Случаются они из-за способности тазовых сочленений во время родов становиться мягкими. Выходящая головка ребенка очень давит на них, из-за чего эти лонные ветви расходятся, а иногда и разрываются.

Лечение разрывов, полученных при родах

Процедуры и правила, которым необходимо следовать женщинам, одни для всех разновидностей и степеней разрывов:

  • подмываться после каждого посещения туалета;
  • как можно чаще меня прокладки;
  • швы необходимо как минимум раз в день обрабатывать зеленкой или марганцовкой (для этого в роддоме имеются акушерки);
  • после наложения швов женщинам запрещено сидеть, дабы все снова не разошлось;
  • занятия сексом после родов с разрывами допускаются лишь на 8-12 неделе после родов.

Профилактика разрывов при родах

Избежать разрывов во время родов поможет своевременная профилактика, имеющая несколько направлений.

  1. Интимная гимнастика - увеличивает приток крови к мышцам, делая их более эластичными. Плюсами такой гимнастики является то, что делать ее можно в любое время дня и в любом положении, абсолютно не привлекая внимания окружающих. Для беременных подойдут три упражнения: упражнение Кегеля, упражнение «Сумка» и упражнение «Лифт». Смысл этих упражнений заключается в том, что во время их выполнения необходимо сжимать и разжимать мышцы, как влагалища, так и ануса. Тем самым подготавливая их.

  • Промасливание и массаж - можно начинать на любом сроке, главное условие – беременность, протекающая без осложнений. При имеющейся угрозе выкидыша и повышенном тонусе матки эти процедуры разрешены лишь с 37 недели. Суть этих процедур заключается в том, что при помощи промасленных пальцев, делающих массаж, мышцы влагалища будут растягиваться.
  • Теперь вы хорошо знаете, как предотвратить разрывы при родах. Осталось лишь посоветоваться с врачом и можно приступать к активным действиям и подготовке.

    Источники: http://womanadvice.ru/rody-bez-razryvov, http://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/rodyi-bez-razryivov-2-sekreta/, http://my-sunshine.ru/rody-bez-razryvov

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    13 Недель беременности можно узнать пол

    Когда можно узнать далее...

    Мучное при грудном вскармливании

    Можно ли употреблять овсяное далее...

    Субсерозная миома беременность отзывы

    Здравствуйте! Наталья, 24 года, вес 53 кг, рост далее...

    Народные средства головной боли беременным

    Народная медицина от головной боли у беременной Вот далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Можно кормить ребенка грудью температуре

    Можно ли кормить ребенка при температуре грудью? December 28, 2013 После родов женский организм ослаблен и подвержен различным заболеваниям. Мама может простыть, и тогда ей придется...


    Готовые жидкие смеси новорожденных

    Детские смеси для новорожденных бывают разные Только на российском рынке представлено более 80 наименований различных детских смесей для новорожденных. В этом случае разнообразие...


    Сильно хочется секса время беременности

    Что делать, если хочется секса? На сегодняшний день проблема одиноких мужчин и женщин велика. Множество разводов и ссор в парах возникает от отсутствия...